安雪之狐的博客

摘要：
有人说，自你一降生就有一份天定的缘为你而生；然而人海茫茫，世界大千，生命苦短，如何才能找到那份属于你的固定的天缘？找到那个完美的伴侣呢？
现代的人们总不能固守这份天缘，不能以易逝青春和焦灼的心情去屏息静候；于是他（她）们常常是很勉强地接受了随风而至的她（他），却又一遍遍地把她（他）和心目中完美的设想相比，再一次次地失望。他们不知道，懂得去珍惜身旁的和已经拥有...

摘要： 成功外贸人必备的70个特点
1、 每天起床，洗漱的时候，背诵十大成功信念一次。
    2、 吃早饭的时候，把今日的计划在脑子里过一遍，明确自己今天的主要工作。
    3、 出门前，面对镜子，大声说一句：“我是最棒的”或“我是最伟大的推销员”或“我一定能成功&...

摘要： 跟你一起长大的男人是大头菜.在你面前,他总有些傻头傻恼,仿佛用脚一踢,就能踢出一堆,所以,很少放在心上.即使他将来上了国菜,你也会说,不过是大头菜.虽然这话比四川泡菜还酸.
班里的男生是自选菜,虽然看起来差不多,却总有那么几个抢手的,等你到时,盘子总是空的.
追求你的男人是样品菜.他把自己最灿烂,最辉煌的那一面展现给你,让你分不清他到底是什么原料.既有可能是珍贵的海鲜鲍翅,也肯能够是...

摘要：        刚开始认识阿里的时候,自己还是个小鬼,什么都不懂.单纯中带了点可爱,因为一看到她就开始喜欢上了她.醉里挑灯看箭,怎地她,往来风急.迅速的抓住了一个瘦小人的心灵.呵.
        说来也好笑,我以前QQ之类的都很少上,都是从她这里学会的.有时像个老师,那样和蔼;又...

摘要： 妇女由于自身的生理特点与特殊的社会环境的压力，心理障碍、心理疾病的出现较男性多，据国外心理学家调查，接受精神疗法的男女病人，比率大约为1：2，女性高于男性。国内心理学工作者调查也有同样的结果。山东精神病流行学调查组在全省样群中计查出各种心理疾病患者1161名，其中男性为462人，女性为699名。
逻辑性的心理疾病患病率为7.73％；女性总患病率为11.7％。可见，女性心理疾病的发病率显著...

摘要： 　美国《读者文摘网》日前指出，为预防和治疗心血管疾病，在饮食上可以适当多摄取三类食物。
多喝茶
最近的一项研究显示：跟不喝茶的人相比，一旦心脏病发作，喝茶多的人（每天喝两杯以上）死亡率要低44%，适量喝茶的人死亡率降低28%。研究人员认为，红茶和绿茶中一种叫类黄酮的抗氧化物质能够防止动脉血栓形成，保持血管的柔韧性。
多吃鱼
鱼肉中含有Ω-3脂肪酸，有助于阻止血液凝...

摘要：  1.少吃多餐一顿饭吃的东西越多，为了消化这些食物，身体产生代谢热量也就越多。特别注意少吃高蛋白的食物，它们产生的代谢热量尤其多。
2.吃辛辣食物虽然大热天里吃这些东西的确难以想像，但是辛辣食物可以刺激口腔内的热量接收器，提高血液循环，导致大量出汗，所有这些都有助于降低体温。
3.温水冲澡使用稍低于体温的温水冲澡或沐浴，特别是在睡前进行。虽说冲凉水澡让你听起来很诱人，但是你...

摘要： 夏日，血管扩张，脉压减弱，原来血压较高的人，此时血压一般趋向平稳。但是，也有人暑天阴虚阳亢、肝阳偏激，出现面红耳赤、眩晕头胀、心烦易怒、口干舌红，血压反见上升。这些患者除了药物治疗外，还宜常服一些养阴清热、平肝潜阳的食物，有益于大脑皮层恢复血管舒缩中枢的调节，使血压下降。
◆菊花决明子茶：取决明子15克，加水煮沸15分钟，滤汁泡入杭菊花6克，当茶饮用。药理研究证实，菊花与决明子有减少血中...

摘要： 夏季来临，尤需保胃。日常生活中有哪些不良习惯会伤胃？胃究竟有哪些“怕”？为此，记者专访了上海中医药大学脾胃病研究所副所长、上海中医药大学附属龙华医院消化内科主任唐志鹏。
一怕“不守时”
“废寝忘食”似乎成了不少上班族的习惯，然而就是无意间的饥一顿、饱一顿，会慢慢侵蚀胃的健康。近年来，功能性消化不良、胃炎、胃溃疡的...